3-minuten lactaattest
8-minuten lactaattest
Schema's + opvolging
Jouw voordelen
-
Exacte bepaling van je trainingszones
-
Wetenschappelijk inzicht in je conditie
-
Effectief trainen naar je persoonlijke doel
-
Voorkomen van overtraining en blessures
- Objectieve meting van je progressie
De Betekenis van Sportagon Brecht
De naam Sportagon Brecht is niet zomaar gekozen. Het is een bewuste weerspiegeling van mijn visie op sportieve vooruitgang en de persoonlijke manier waarop ik sporters begeleid naar hun doelen.
-
Sport: de passie voor beweging en prestatie die de basis vormt van alles wat ik doe.
-
Agon: Grieks voor wedstrijd en competitie. Het staat voor de uitdaging die je met jezelf aangaat om elke dag beter te worden.
-
Brecht: de persoonlijke touch. Ik sta als coach en expert zelf achter de resultaten, zodat jij kunt rekenen op begeleiding die echt bij jou past.
Lactaattest
Wil je exact weten hoe efficiënt jouw lichaam presteert tijdens een inspanning?
Met lactaattesting krijg je inzicht in je conditie en train je doelgerichter dan ooit.
